KiDは2019年1月からAnytime Fitnessに通い始めました。
anytime fitnessの特徴は入会後１ヶ月経てば他の店舗も自由に利用できることです。

たまたま仕事で2月にクアラルンプールを訪れた際に、宿泊先の近くにanytime fitnessがあったので実際に行ってみました！

Anytime Fitnessのアプリで検索

世界中にあるAnytime Fitnessを探す方法は、Anytime Fitnessのアプリを使います。

このアプリを参考にして、宿泊先を選んだりしてます。

Anytime Fitness Hartamas

宿泊先はKLの中心部から少し離れた所にあるサービスアパートメントのDamas Suites & Residences。その隣にあるショッピングセンター内にanytime fitnessがありました。

宿泊先とショッピングセンターは渡り廊下で繋がっていたので、ジムに行くのにも室内を通って行けたので不便なく通うことが出来ました。

ちなみにDamas Suites & Residencesはすごく綺麗だし、リーズナブルなので長期滞在の方には特にオススメします☆

こちらが渡り廊下から撮ったショッピングセンターの外観です。

この建物の中にAnytime Fitnessがあります。

道路が３車線ずつあるので、渡り廊下があってホント良かったです。笑

外観

この右の壁についている黒い四角が入り口のセキュリティーキーをかざす所です。

初めての海外での使用で不安でしたが、無事開錠できました！

日本で発行した鍵が世界の店舗でも使用できるってすごく便利な世の中ですね。笑

内観

このHartamas店はショッピングセンター内にある店舗だからか結構こじんまりとしてましたが、一通りのマシンは備え付けてあったので問題なく筋トレやランニングなど身体を動かすことが出来ました。

しかし、日本の店舗にあるようなアルコールやタオルで使用後拭きあげるものは置いてありませんでした。
シャワールームもありましたが、日本の店舗みたいにシャンプーやソープなどの備え付けはなかったです。
まぁ宿泊先が目と鼻の先だったので、部屋に戻ってシャワー浴びましたが。笑

感想

実際初めて海外の店舗を使用できるか不安と期待がありましたが、ちゃんと使用することが出来て少し感動しました！笑

海外出張が多いビジネスマンや、旅行好きの人にはanytime fitnessはとても便利☆

また機会があれば、他の国のanytime fitnessに行ってご紹介したいと思います！

現地でガパオライスは通じない？

日本人の大半の人が大好きなガパオライス。
ガパオライスと注文しても、残念ながらタイの屋台では出てこないかも知れません。
というのも、ガパオとはホーリーバジル自体を指す言葉なのです！

実際にはパッド・ガパオ・ガイ
英語表記はPad Ga Prao Gai

パッド（炒める）
ガパオ（ホーリーバジル）
ガイ（鶏）

これで鶏肉のホーリーバジル炒めという意味になります。

ちなみに豚はムー、牛はヌアと言います。
ガパオとセットの目玉焼きはカイダーオ、ご飯はカオというので

カオ・ガパオ・ガイ・カイダーオ

がタイ語での日本人が思っているガパオライスとなるらしいです。

バンコクへ行った際、自宅で簡単な調理で本格的なガパオライスを作れたらいいなーと思いこちらを購入して作ってみましたが、とても簡単でスゴく美味しかったのでご紹介します！

横浜中華街　タイ料理・ホーリーバジルチリペースト（タイ風鶏肉のバジル炒めの素）

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Holy Basil Seasoning Paste（ホーリーバジルシーズニングペースト）

色々ある中からLoboという会社の調味料ペーストをいくつか購入しましたが、簡単に作れて美味しいのですごくお勧めです。

ホーリーバジル・シーズニングペーストの中身はこんな感じです。

アレルギー表示もされてます。

材料

用意するものは

お肉はお好みのお肉をご用意ください。
今回は鶏もも肉で作りました。

調理手順

①お肉を一口大の大きさに切る

お好みのお肉を食べやすい大きさに切ります。

②切ったお肉をサラダ油で炒める

サラダ油で炒めます。
鶏肉を炒める際は皮目から焼いた方がパリパリに焼けます。

③ホーリーバジル・シーズニングペーストと水大さじ１杯を入れて炒める

全然炒めないでホーリーバジル・シーズニングペーストを投入してますね…笑

ここでは油と水とホーリーバジル・シーズニングペーストを入れているので、火傷には十分気をつけてください。

④火が通ったら盛り付けて完成！

お肉にしっかり火を通したら完成！めちゃくちゃ簡単！

まとめ

本当に簡単に本格的なガパオライスを作ることができました。
合わせ調味料は簡単便利で使い勝手がいいので、タイに行った際には購入することをおすすめします。

日本人が好む味でご飯が止まらない美味しさなのでオススメです☆
しかし、少し辛味が強いので辛いのが苦手な人は気をつけてください。

以上、「【本場の味】お土産にも最適！自宅で簡単！ガパオライスを作ってみた。」でした。

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