そのリベンジとして、今回2021年7月に再び白神山地へ！

前回と違い今回は十二湖、特に有名なのが青池と呼ばれる神秘的な青い池を回る１時間くらいのトレッキングコースを散策しました。

世界自然遺産 白神山地と青池

白神山地と十二湖と青池

白神山地とは

「白神山地」とは、秋田県北西部から青森県南西部にまたがる約130,000ヘクタールにも及ぶ広大な山岳地帯の総称です。

そのうち16,971ヘクタールが人の影響をほとんど受けていない原生的なブナ天然林で、世界最大級の規模で分布している事が評価され、1993年12月に世界自然遺産として登録されました。

十二湖とは

「十二湖」とは、青森県側にある白神山地西部に広がるブナ林に散在している大小33個の湖沼群を指します。

十二湖という湖沼群は、何らかの原因により川がせき止められて形成されたのではないかと言われています。その原因の一つが1704年の能代大地震による崩山（くずれやま）の崩壊が考えられています。

十二湖という湖沼群の総称名の由来については、「大崩（おおくずれ）から見ると湖沼数が１２見えるから」と言われたりしますが、何を基準に１２としたかは詳しくは分かっていません。

ちなみに偶然にその面積が10,000㎡を超える湖沼数が１２となっています。

青池はなぜ青くみえるのか

まだ研究中みたいですが、一番有力なのは太陽光の吸収と反射による作用であると言われています。

簡潔に言うと「青池」は濁りが少なく透明度が高いため、赤色を吸収する水本来の性質が際立ち、青く見えるとのこと。

青池の水の光吸収測定や分析結果から、何かが水に溶けて青いのではなく、高い透明度と水以外の着色性溶質および懸濁物が極めて低濃度であるために、青い液体という水本来の性質が際立っているためと考えられています。

しかし、透明度の高い水は赤色の光を強く吸収する性質があるが、泥や植物プランクトンなどがあると光が散乱するなどの理由で普通は青く見えません。

青池はブナの原生林に囲まれており、そのブナ林が高性能なろ過および浄化装置の役割を果たすため、高純度の透明度が高い湧き水を生成していると考えられます。

そして水に吸収されずに残った光の中の青色の波長が、水底の白い凝灰岩に反射して青色が一層際立つため青く見えるといわれています。

朝は比較的明るい青、午後遅くなると群青、夕方にはさらに暗い青に見えると言われています。

最も鮮やかな青を見られるのは、夏至の前後の２カ月（５月下旬から７月下旬ごろ）の正午ごろみたいです。

十二湖トレッキング

今回は青色の１時間のトレッキングコースを散策しました。

１時間コースでもアップダウンが激しいところもあるので、体力に自信がある方は２時間コースや４時間コースも挑戦するのもいいと思います。

森の物産館キョロロ

出発地点の森の物産館キョロロ。

お土産が売っていたり、軽食も売っているので小腹が空いている人はこちらで。

トレッキングが終わったら、ミルクが濃厚で美味しいソフトクリームがおすすめ！

コインロッカーもあるので、不要な荷物は預けることもできます。

キョロロには駐車場があるので、ここに車を駐車してトレッキングへ行きましょう。

脚力に自信がある方やお急ぎでない方は、下にある無料駐車場に停めて歩いてもいいかもしれません。

十二湖案内図

歩き始めると見えてくる十二湖案内図。

地図上の太線のコースを今回は散策します。

鶏頭場の池・休憩所

歩き始めてすぐに鶏頭場の池・休憩所が見えてきたので、とりあえずいってみることに。

すると野鳥撮影隊がオレンジ色の野鳥を撮影していました。

このオレンジ色の鳥はカワセミの一種のアカショウビンと呼ばれる渡り鳥だそうです。

湖畔近くには休憩所があるので、ゆっくりと美しい池を眺めることもできます。

鶏頭場の池

歩いてすぐ左手に見えてくる鶏頭場（けとば）の池。

上空から見ると鶏の頭の形に似ていることからこの名前がついたそう。

池が鏡のように反射する風景はなかなかの絶景です！

途中別れ道があり、一瞬焦りましたが表示通り左側を進みます。

ここらへんの道はしっかり舗装されているので歩きやすいです。

青池

出発から10分ほどで青池に到着。

遠目から見ると全然青くなかったので、しょぼいのかと少し心配になってました。

しかし、デッキの登って近づいて見ると本当に青くて感動！

コバルトブルーの神秘的な青池

水深が約９メートルもあるのに水底までキレイに見えます。

陽が当たる時と当たらない時で色合いが全然違いますね。

この日訪れたのは10時半から11時頃でしたが、なかなかベストショットを撮るのは難しかったです。

青池の青が最も映えるのは晴れの日の午前11時前後と言われています。

季節によって見え方が変わるそうで、太陽の日照角度が高い4～8月が見頃！
特に一番綺麗に見えると言われているのは6月頃だそうです。

ブナ自然林

青池からブナ自然林へ続く上りの階段が結構急で長くて1番シンドい難所です。

階段を上り終えたのがちょうど11時。
急に陽が差してきたので再び青池に引き返すも青池には陽が差してなくて無駄足になりました。笑

階段を上り終えると目の前に広がるのがブナの自然林。

大自然の迫力に圧倒されます！

木々の幹の太さが違うのが自然の証みたいです。

見渡す限りのブナ林の中で、思う存分森林浴を楽しみました。

沸壺の池へ向かう道中の写真です。

道は舗装されているの歩きやすいですが、所によっては草が生い茂っているので長ズボンで行くことおをお勧めします。

ヘビが出たので要注意！

沸壺の池

ブナ林を抜けると見えてくるのが「沸壺の池」。

この沸壺の池は青池に匹敵するほどの美しさと透明度を誇ります！

十二湖の中でも青い池は「青池」とこの「沸壺の池」だけです。

青池と肩を並べるくらいめちゃくちゃ綺麗な池でした！

十二湖庵

沸壺の池から先へ進むと大きな道に出ます。

右へ進むと出発地点に戻るのですが、左に50mほどいくと現れるのがこの「十二湖庵」という休憩所。

ここでは「平成の名水100選」にも選ばれた美味しい沸壺池の湧き水を飲めます。

また、沸壺池の湧き水で点てたお抹茶とお菓子を無料でいただけます。

無料ではありますが、お心づけ箱があります。
美味しいお抹茶とお菓子をいただき一休みしたら、お礼として気持ちを収めましょう。

めちゃくちゃ良かったです！

東京の生活に疲弊している人は、壮大な大自然なのにアクセスが良いので是非行ってみてほしいです。

奥入瀬渓流

奥入瀬渓流とは

新緑や紅葉の景勝地として、また避暑地としても人気の高い奥入瀬渓流（おいらせけいりゅう）。

十和田湖から流れ出る奥入瀬川。
十和田湖東岸・子ノ口から焼山まで約14km続く流れが奥入瀬渓流です。

滝や清流、岩や木々などが四季折々期待以上の美しさと表情を魅せてくれるので、都会の喧騒から逃れ、日常の疲れを癒しに訪れる人で溢れています。

奥入瀬ならではの魅力と価値とはなにか

この記事を書く際、奥入瀬渓流をリサーチしていたところ、わかりやすく紹介している素晴らしいWebサイト奥入瀬フィールドミュージアム・コラムを見つけたので引用させていただきました。

日本全国、様々な観光地が「美しい景観」をアピールしていますが、ただ「美しい景観」というだけではその土地の魅力を語ったことにならないのです。

その地域の何がどう素晴らしいのか？
他の地域との差異はどこにあるのか？

そいう視点で解析してない限り地域の本質を理解することはできないのではないでしょうか。

そこで奥入瀬ならではの魅力・価値を下記の３点に分けてまとめました。

1. Quality(クオリティ)
2. Trail(トレイル)
3. Access(アクセス)

①上質な自然（Quality）

奥入瀬は近年の日本では稀に見る、瀬と淵、早瀬と平瀬が自然のままに連続する優れた天然河川の流域に、落葉広葉樹を主体とした原生的な渓谷林が約14キロにわたり途切れることなく現存するという貴重なエリアです。

そして八甲田山・十和田火山を起源とする岩石の上には豊かなシダやコケなど隠花植物の存在によって、天然の「苔庭」のごとき景観が広がっていることも注目に値します。

またこれらが山奥ではなく、人の生活圏にほど近い、低標高地に位置していることも重要です。

こうした景観的・生態的・地史的に上質な自然環境が明治時代より評価される景勝地の奥入瀬は下記のような冠を授けられています。

②優れた自然遊歩道（Trail）

渓流沿いに設けられた奥入瀬の自然遊歩道は、全国でも類を見ない非常に優れたものです。

③便利なアクセス（Access）

自然の質が向上すればするほどそのフィールドは人の生活圏から離れていく相反するものですが、奥入瀬は人の生活圏からほど近い場所に位置する、きわめて訪ねやすい観光地です。

奥入瀬渓流ハイキング

歩く時の服装

奥入瀬渓流は14kmに渡り遊歩道が車道沿いに続いているので、めちゃくちゃ歩きやすいです。

しかし、天候や気温の差が大きいので長時間歩く場合は服装には注意が必要です。

私が奥入瀬渓流を訪れたのは2020年11月1日の朝でしたが、歩き始めるときはひんやりとしていましたが30分も歩くと汗ばんできました。

こちらのサイトにわかりやすくまとめてあるので参照にしてみてください。

上に羽織るものは動きやすい薄手の防水のものがおすすめです。

靴はぶっちゃけヒールでも歩けるくらい歩きやすいのでスニーカーで問題ないです。
しかし、雨の後はぬかるんでいるところも多いので防水のスニーカーか、トレッキングシューズがあればベストかなと！

夏だと帽子もマストかと思いますが、その日の天気次第でお好みでいいかと思います。

ルーペは苔を観察したい人にはマストアイテム！
100均にも売ってるので是非持って行ってみてください。

水分補給は大切なので、どの季節でも500mlは持って行った方がいいかと。

アクセス

今回私は「星野リゾート奥入瀬渓流ホテル」に宿泊していたので、無料シャトルバスに乗って「三乱の流れ」で降り、帰りは「雲井の滝」からバスに乗ってホテルへ帰りました。

宿泊者限定の無料シャトルバスなので、宿を探している方は星野リゾートを検討してみてはいかがでしょうか？
ちなみにバスに乗る前に長靴や上下ウェアも無料で貸し出ししていたと思います。

星野リゾート宿泊者ではないかたはこちらの地図を参考にしてみてください。

駐車場はいたるところにありますが、車道がめちゃくちゃ狭い上にバスが頻繁に行き来するのでそれを覚悟で運転した方がいいと思います。

駐車場も満車のところが多かった印象があるので、計画的に散策コースを考えた方がいいですね。

ちなみにですが、奥入瀬渓流を散策する際は十和田湖方面へ歩くコースをおすすめします。
上記のMAPのように焼山→子ノ口へ向かうコースですと多少登り道ですが、川の流れを眺めながら散策することができます。

三乱の流れ

豊富な水量にもかかわらず、緩やかな流れのなかにはほどよく配置された岩があり、さまざまな植物が生えています。

石ヶ戸の瀬

激しすぎず緩すぎない川の流れで、テレビのCMなどでも見かける「いかにも涼しげな流れ」がふんだんにあります。

石ケ戸の伝説

「ケ戸」とはこの地方の方言で「小屋」の意味で「石ケ戸」とは石でできた小屋のこと。そして、この自然の岩屋には、一つの伝説が伝えられています。

―昔「鬼神のお松」という美女の盗賊がここをすみかとし、旅人から金品を奪っていたらしい。その手口は旅の男が現れると先回りして行き倒れを装い、介抱してくれた男の隙をみて短刀で刺し殺すとか。他にも男の背を借りて川を渡り流れの中ほどにさしかかるといきなり短刀で刺し殺したともいわれている。

阿修羅の流れ

奥入瀬渓流で最も有名なのがこの「阿修羅の流れ」。
テレビや雑誌、ポスターなどでも頻繁に紹介されているみたいです。

その名の通り激しく流れる水がつくりだす景観は、力強く豪快です！

雲井の滝

高さ約20メートルもあり三段になって落下するこの「雲井の滝」は、水量も豊富で渓流沿いにある滝のなかでも最も見ごたえのある滝です。

雲井の滝のすぐそばにある千筋の滝ですが、やはり雲井の滝と比べると迫力に欠けます。

他に高さ７m・幅２０mの「銚子大滝」という滝があります。
私は車で横を通過しただけだったので写真は撮れなかったのですが、水量が豊富で豪快に水しぶきをあげる堂々たる滝なので、お時間がある方はそちらも是非行ってみてください。